Il gioco deve restare prima di tutto un piacere. Su questo sito diamo la massima importanza alla tutela dei giocatori e alla promozione di un approccio consapevole e responsabile al gioco d’azzardo. In questa pagina trovi informazioni utili per giocare in modo sano, riconoscere i segnali di un rapporto problematico con il gioco e sapere a chi rivolgerti in caso di bisogno.
Solo per maggiorenni
La partecipazione al gioco d’azzardo è riservata esclusivamente alle persone maggiorenni, che abbiano compiuto almeno 18 anni. I contenuti di questo sito sono destinati unicamente a un pubblico adulto. Il gioco da parte dei minori è vietato e riteniamo fondamentale che gli adulti custodiscano con cura le proprie credenziali di accesso, così da impedire che i più giovani possano utilizzarle.
Gioca entro i tuoi limiti
Il principio di base del gioco responsabile è semplice: gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere. Considera il gioco d’azzardo come una forma di intrattenimento, non come un modo per guadagnare o per risolvere difficoltà economiche. Fissa in anticipo un budget e rispettalo, anche quando perdi. Allo stesso modo, decidi quanto tempo dedicare al gioco ed evita di prolungare le sessioni oltre quanto avevi previsto.
Imposta dei limiti
La maggior parte delle piattaforme mette a disposizione strumenti pensati per aiutarti a mantenere il controllo. Tra questi ci sono i limiti di deposito, di puntata, di perdita e di tempo di gioco, oltre alla possibilità di attivare pause di riflessione o l’autoesclusione temporanea. Ti incoraggiamo a servirtene: impostare limiti personali è uno dei modi più efficaci per prevenire comportamenti eccessivi e mantenere il gioco in una dimensione sana.
Riconoscere i segnali di rischio
Il rapporto con il gioco può diventare problematico quando smette di essere un semplice passatempo. Alcuni segnali a cui prestare attenzione sono: dedicare al gioco più tempo o più denaro del previsto, tentare di recuperare le perdite con nuove giocate, trascurare impegni personali o lavorativi, mentire sulle proprie abitudini di gioco o provare ansia e stress legati al gioco. Riconoscere questi segnali in sé stessi o in una persona vicina è il primo passo per intervenire in tempo.
Consigli per un gioco sano
Per conservare un rapporto equilibrato con il gioco può essere utile seguire alcune buone abitudini: fai pause regolari, non giocare quando sei stanco, sotto stress o sotto l’effetto di alcol, non considerare mai il gioco come una fonte di reddito e alterna il gioco ad altre attività ricreative. Ricorda che le vincite passate non garantiscono risultati futuri: ogni giocata è indipendente e l’esito dipende dal caso.
Autoesclusione
Se ritieni che il gioco stia diventando un problema, l’autoesclusione è uno strumento efficace per prenderti una pausa. Ti permette di sospendere temporaneamente o a lungo termine l’accesso al gioco. In Italia esiste inoltre il Registro Unico degli Auto-esclusi, gestito dall’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli, che consente di escludersi dai giochi a distanza offerti dagli operatori con concessione italiana.
Dove trovare aiuto
Se hai bisogno di supporto, non sei solo. In Italia e a livello internazionale sono attivi numerosi servizi gratuiti, anonimi e riservati per chi affronta problemi legati al gioco. Di seguito trovi un elenco di organizzazioni a cui puoi rivolgerti.
Organizzazioni e servizi in Italia
- Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al Gioco d’Azzardo (TVNGA), servizio di counselling dell’Istituto Superiore di Sanità, anonimo e gratuito, attivo al numero 800 55 88 22 dal lunedì al venerdì. iss.it
- Uscire dal Gioco, portale dell’Istituto Superiore di Sanità dedicato a chi cerca informazioni e supporto sul disturbo da gioco d’azzardo.
- Gioca Responsabile, servizio di supporto psicologico gratuito a distanza gestito da terapeuti esperti, contattabile anche al numero 800 151 000.
- Giocatori Anonimi Italia, gruppi di auto-mutuo aiuto per chi desidera condividere la propria esperienza e smettere di giocare.
- Ser.D. (Servizi per le Dipendenze) delle ASL, strutture sanitarie territoriali del Servizio Sanitario Nazionale che offrono diagnosi e cura gratuite del gioco d’azzardo patologico.
- Registro Unico degli Auto-esclusi (ADM), strumento dell’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli per escludersi dai giochi a distanza degli operatori con concessione italiana.
Organizzazioni internazionali
- Gamblers Anonymous, rete internazionale di gruppi di auto-aiuto per chi vuole smettere di giocare.
- GamCare, organizzazione britannica che offre informazioni, consulenza e supporto gratuiti tramite helpline e chat online.
- BeGambleAware, piattaforma con informazioni, autovalutazioni e strumenti per giocare in modo consapevole.
- Gambling Therapy, servizio online che offre supporto gratuito e multilingue in tutto il mondo.
Supporto anche per i familiari
Il gioco problematico non riguarda soltanto chi gioca, ma spesso anche le persone care. Molti servizi e associazioni offrono supporto pure ai familiari, aiutandoli a comprendere la situazione e a gestire le difficoltà. Se una persona a te vicina mostra segnali di gioco problematico, rivolgerti a questi enti può essere un aiuto prezioso.
Il nostro impegno
Ci impegniamo a promuovere sempre un approccio responsabile al gioco. Non possiamo offrire assistenza medica o psicologica, ma vogliamo indirizzarti verso le risorse più adatte. Per qualsiasi domanda su questi temi puoi scriverci all’indirizzo [email protected]. Ricorda: il gioco deve restare un momento di svago e mai una fonte di sofferenza.